Office jóga a galériában Tóth Hajnával

Kondor Attila Láthatatlan város című kiállításának alkotásai kiváló környezetet biztosítanak elménk lecsendesítésére.

Szeretettel várunk kedden, ebédidőben egy jólesően áramló, befelé figyelő, stresszoldó jógaórára a Resident Art galéria terébe!

Lélegzünk, nyújtózunk, mobilizálunk, feszültséget oldunk, összpontosítunk, tudatosítjuk az érzeteket, és megpróbálunk egy kis időre a MOST-ban létezni.

A 60 perces jógaórát Tóth Hajna, a Resident Art munkatársa vezeti. Hajna 2017 óta jógázik rendszeresen, 2024 szeptemberétől oktat is - gerincjóga óráit a Pozsonyi úti HealingHome-ban, hatha óráját a Szalay utcai Spala Korinna Jógastúdióban találjátok, de feltett szándéka a galériajóga meghonosítása is.

- - -

Hasznos tudnivalók:

- A jógaóra kényelmes, utcai ruhában és cipőben végezhető.

- Nem kell hozzá fiatalnak és hajlékonynak lenned. Mindenki tud jógázni, aki lélegezni is tud/szokott.

- Jógamatracra nem lesz szükség, a gyakorlatokat állásban és széken ülve végezzük.

- Az óra idejére lehúzzuk a sötétítő rolót, nem fogunk látszani az utcáról.

- Kondor Attila Láthatatlan város című kiállításáról bővebben itt >> https://residentart.com/kiallitasok/lathatatlan-varos---kondor-attila-kiallitasa  

- Láthatatlan város showroom >> https://app.gallerytool.com/publish/list/kondor-attila-lathatatlan-varos-fA4gtHaNuR

- - -

A részvétel ingyenes, de regisztrációhoz kötött a hello@residentart.com e-mail címen. A férőhelyek száma korlátozott.

#gyertek

- - -

residentart.com

‍